
Le travail occupe une place centrale dans nos vies, et il arrive que l’on ne s’y sente plus bien. Avec le temps, on traverse des expériences qui nous changent, on évolue, et on prend parfois sur nous, acceptant des situations qui ne nous conviennent pas toujours. Peut-être nous ont-elles convenu pendant un temps devenu révolu, ou peut-être avons-nous accepté un poste par contrainte, pour des raisons alimentaires, mais sans réelles convictions. Il est parfois possible de compenser en trouvant un équilibre en dehors de la sphère professionnelle. Dans le cas contraire, le travail peut devenir source de souffrance, de frustration, voire de maladie.
Et si la kinésiologie vous aidait à prendre un nouvel élan ?
Vous reconnaissez-vous dans ces différentes situations ?
- Vous souhaitez quitter votre emploi, mais des peurs vous retiennent (peur de manquer, de ne pas retrouver un autre travail, de l’âge…)
- Vous subissez de mauvaises relations (avec votre direction ou vos collègues) et n’arrivez pas à prendre de distance
- Vous être surchargé de travail et vous n’osez pas dire « STOP »
- Vous subissez une mauvaise organisation de travail ou vos valeurs sont bafouées
- Vous aimeriez évoluer ou créer votre propre activité, mais vous procrastinez
- Vous manquez de confiance en vous, et ne parvenez pas à vous affirmer
- Vous avez la sensation de vous saboter
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Si vous vous sentez en souffrance au travail, sachez que des actions sont possibles pour retrouver votre bien-être au travail.
La kinésiologie peut vous aider à vous recentrer et à faire des choix qui vous ressemblent :
- Sortir des habitudes et oser innover
- Prendre votre place et poser des limites saines
- Gérer votre stress avec plus de sérénité
- Accepter vos propres limites sans avoir peur de décevoir
- Oser communiquer lorsque la situation ne vous convient pas/plus
- Augmenter votre confiance en vous et le respect de vous-même
- Apaiser vos peurs pour avancer et concrétiser des projets qui vous tiennent à cœur
- Vous libérer de croyances limitantes ou de freins qui vous maintiennent dans votre situation
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